Услуги массажа Наталья Кротова
Наталья Кротова - опытный массажист с 3-летним стажем работы, специализирующийся на различных техниках массажа. В ее арсенале имеются такие виды массажа, как общий оздоровительный, классический, лимфодренажный, силовой динамический, спортивный и точечный массаж.
Она также предлагает услуги по массажу лица и ног, а также перкуссионный массаж с использованием инновационного перкуссионного пистолета. Этот инструмент обеспечивает более глубокое проникновение и эффективное воздействие на мышцы, что делает процедуру еще более полезной и приятной.
Наталья приглашает всех желающих посетить ее на прием в уютной и приятной обстановке, где каждый клиент сможет насладиться профессиональным массажем и получить заряд бодрости и расслабления. Не упустите возможность позаботиться о своем здоровье и благополучии вместе с Натальей Кротовой.
Адаптивный массаж
Преимущества адаптивного массажа:
- Индивидуальный подход к каждому клиенту
- Эффективное решение проблем с мышцами и суставами
- Улучшение общего самочувствия и настроения
- Повышение уровня энергии и жизненного тонуса
Классический массаж
Классический массаж помогает не только расслабиться, но и улучшить общее физическое состояние, повысить энергию и настроение.
Лечебно-оздоровительный массаж ног
Лечебно-оздоровительный массаж ног - это эффективная процедура, направленная на улучшение кровообращения, снятие усталости и напряжения в ногах, а также улучшение общего самочувствия.
Лимфодренажный массаж
Лимфодренажный массаж - это эффективная процедура, направленная на улучшение лимфатического кровообращения и вывод токсинов из организма. В ходе массажа специалист использует мягкие ритмичные движения, стимулируя лимфодренажную систему. Этот вид массажа особенно рекомендуется для людей с отечностью, целлюлитом и проблемами с кожей.
Лимфодренажный массаж лица
Лимфодренажный массаж лица - это эффективная процедура, направленная на улучшение циркуляции лимфы и уменьшение отечности. В ходе массажа специалист использует легкие и ритмичные движения, чтобы стимулировать выведение токсинов и избыточной жидкости из тканей лица. Клиенты отмечают ощущение свежести, уменьшение отечности и улучшение цвета кожи после процедуры. Лимфодренажный массаж лица также способствует улучшению тонуса кожи и уменьшению морщин, делая кожу более упругой и сияющей.
Массаж
Шаг 1: Предварительная консультация
- Определение целей массажа
- Изучение особенностей вашего организма
Массаж ног и стоп
Преимущества массажа ног и стоп:
- Стимуляция кровообращения и лимфодренажа
- Расслабление мышц и снятие усталости
- Улучшение эластичности кожи и укрепление ногтей
- Повышение общего тонуса и настроения
Массаж расслабляющий
Массаж "Расслабляющий" - это идеальный способ снять стресс и усталость после напряженного рабочего дня. Плавные движения и нежное воздействие на тело помогут вам полностью расслабиться и забыть о повседневных заботах. В процессе массажа используются специальные техники, направленные на улучшение кровообращения, снятие мышечного напряжения и улучшение общего самочувствия.
Массаж спины
Массаж спины - это эффективный способ расслабиться и избавиться от напряжения после долгого рабочего дня. Процедура начинается с разогрева мышц специальными маслами, которые способствуют улучшению кровообращения и расслаблению тканей. Затем мастер приступает к массажу точечных зон спины, активизируя работу внутренних органов и улучшая общее самочувствие. После этого следует общий массаж спины с использованием различных техник: от шведского до тайского. Это позволяет полностью расслабиться и получить заряд энергии на долгое время.
Спортивный массаж
Преимущества спортивного массажа:
- Улучшение кровообращения и лимфотока
- Снятие мышечного напряжения и спазмов
- Повышение гибкости и подвижности суставов
- Ускоренное восстановление после тренировок и соревнований
- Предотвращение травм и переутомления
Образование и опыт работы
- Учебный центр профессионального массажа, «Классический массаж»
Вопросы по массажу
- Перед сеансом старайтесь избегать тяжелой еды.
- Примите душ, чтобы тело было чистым и свежим.
- Убедитесь, что вы сообщили массажисту о любых медицинских состояниях или болевых точках.
- Постарайтесь прийти на 5-10 минут раньше, чтобы успокоиться и подготовиться к сеансу.
В большинстве случаев клиентам предлагается раздеться до уровня, в котором они чувствуют себя комфортно. Массажист предоставит полотенце или простыню для покрытия частей тела, которые не массируются в данный момент.
Важно сообщать массажисту, если вы чувствуете дискомфорт во время сеанса — будь то сила нажима, температура в комнате или что-то другое. Массаж должен быть приятным и расслабляющим опытом.
Да, существуют состояния, при которых массаж может быть противопоказан, включая, но не ограничиваясь: острые инфекционные заболевания, лихорадка, некоторые формы рака, недавние операции или травмы. Всегда консультируйтесь с врачом перед началом курса массажа, если у вас есть заболевания или состояния здоровья.
Перед массажем рекомендуется принять душ, избегать тяжелого приема пищи за час до сеанса и сообщить массажисту о любых медицинских состояниях или ограничениях.
Оставить отзыв
Если вы хотите оставить отзыв или ваше мнение о Наталья Кротова
Контакты Наталья Кротова Самара
Если вы планируете пройти массаж (Ленинский), точное время и место лучше согласовать заранее
Отзывы о Кротова Наталья